PSS

23 Ιουλίου, 2025

ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΠΑΝΗΓΥΡΕΩΣ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΠΟΛΙΟΥΧΟΥ ΧΑΛΚΙΔΟΣ ΛΟΓΩ ΚΑΥΣΩΝΟΣ 

 


ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ

ΠΑΝΗΓΥΡΕΩΣ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΠΟΛΙΟΥΧΟΥ ΧΑΛΚΙΔΟΣ

ΛΟΓΩ ΚΑΥΣΩΝΟΣ

Γίνεται γνωστό στο πλήρωμα της Ιεράς Μητροπόλεως Χαλκίδος ότι, λόγω των εκτάκτων συνθηκών του καύσωνος, το πρόγραμμα της Πανηγύρεως της Πολιούχου Αγίας Παρασκευής τροποποιείται, ως εξής:

 

Παρασκευή 25 Ιουλίου 2025:

Ώρα 8.00 μ.μ. Μέγας Πανηγυρικός Εσπερινός.

Ώρα 9.00 μ.μ. Λιτάνευση της Ιεράς Εικόνος.

Το θείο λόγο στην Παραλία της Χαλκίδος θα κηρύξει ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Γόρτυνος καi Μεγαλοπόλεως κ. ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ.

 

Σάββατον 26 Ἰουλίου 2025:

ώρα 6.30 π.μ. Έναρξη της Ακολουθίας του Όρθρου.

ώρα 7.15 π.μ. Καταβασίες.

ώρα 8.00 π.μ. Αρχιερατικό Συλλείτουργο, προεξάρχοντος του Παναγιωτάτου Μητροπολίτου Θεσσαλονίκης κ. ΦΙΛΟΘΕΟΥ, ο οποίος θα κηρύξει το θείο λόγο.

 

Επίσης, γνωστοποιείται ότι η λιτανεία της Ιεράς Εικόνος της Αγίας Παρασκευής θα πραγματοποιηθεί, ως εξής:

 

Από τον Μητροπολιτικό Ιερό Ναό του αγίου Δημητρίου Χαλκίδος διά των οδών Αντωνίου - Αβάντων - Κριεζώτου - Φαρμακίδου - Ελευθ. Βενιζέλου, άφιξη στο Στρογγυλό της Παραλίας Χαλκίδος.

 

Από το Στρογγυλό της Παραλίας Χαλκίδος, διά των οδών Βουδούρη (παραλιακή) - πεζόδρομος Πλατείας Αγίου Νικολάου - Αντωνίου, άφιξη στον Μητροπολιτικό Ιερό Ναό αγίου Δημητρίου Χαλκίδος.

 

«Ενημέρωση και οδηγίες για ΕΠΙΚΑΙΡΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ Αριθμ. 14/2025 ΕΚΤΑΚΤΟΥ ΔΕΛΤΙΟΥ ΕΠΙΔΕΙΝΩΣΗΣ ΚΑΙΡΟΥ (Ε.Δ.Ε.Κ.) για τις επόμενες ημέρες με πιθανή λήξη την Κυριακή (27-07-25).

 



Το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού που εκδόθηκε στις 20-07-2025 επικαιροποιείται σύμφωνα με τα τελευταία προγνωστικά στοιχεία.

Σε πολύ υψηλά επίπεδα θα διατηρηθεί η θερμοκρασία στη χώρα μας και τις επόμενες ημέρες. Πιθανή λήξη του καύσωνα σε όλη την Ελλάδα την Κυριακή (27-7-2025).

Επισημαίνεται πως:

Α. οι ελάχιστες θερμοκρασίες θα κυμανθούν σε υψηλά επίπεδα (περί τους 28 με 29 βαθμούς Κελσίου κυρίως στα αστικά κέντρα).

Β. από την Παρασκευή (25-07-25) το μεσημέρι και το Σάββατο (26-07-25) στα ανατολικά και κυρίως στο Αιγαίο θα επικρατούν ενισχυμένοι βόρειοι άνεμοι εντάσεως 6 με 7 μποφόρ.

Μέχρι και το Σάββατο (26-07-25) πιο αναλυτικά:

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣ IMG_256 ΑΥΤΟΤΕΛΗΣ Δ/ΝΣΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ Λαμία, 23/07/2025

Ταχ. Δνση : Πλ. Ελευθερίας 13

Ταχ. Κώδικας : 35132 ΛΑΜΙΑ

Πληροφορίες : Ε. Θωμοπούλου

Αρ. τηλεφ. : 22313-51292

E-mail : e.thomopoulou@pste.gov.gr

pprostasia@pste.gov.gr

ΠΡΟΣ: ΑΠΟΔΕΚΤΕΣ ΓΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ (μέσω e-mail & ΣΗΔΕ)

1. Την Τετάρτη (23-07-25) οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:

α) στην ηπειρωτική Ελλάδα τους 39 με 41, κατά τόπους στην κεντρική Μακεδονία, την ανατολική Στερεά και την ανατολική Πελοπόννησο τους 42 και στη Θεσσαλία τους 43 βαθμούς Κελσίου. Στην Αθήνα τους 39 με 40 και στη Θεσσαλονίκη τους 39 βαθμούς.

β) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα τους 39 με 40 και τοπικά τους 41 βαθμούς Κελσίου.

γ) στα νησιά του Ιονίου τους 36 με 37 και την Κρήτη τους 37 με 38 βαθμούς Κελσίου.

2. Την Πέμπτη (24-07-25) οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:

α) στα ηπειρωτικά τους 39 με 41 και τοπικά στη Θεσσαλία, την ανατολική Στερεά και την ανατολική Πελοπόννησο τους 42 με 43 βαθμούς Κελσίου. Στην Αθήνα τους 41 με 42 και στη Θεσσαλονίκη τους 39 με 40 βαθμούς.

β) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα τους 39 με 40 και τοπικά τους 41 βαθμούς Κελσίου.

γ) στα νησιά του Ιονίου και την Κρήτη τους 37 με 39 βαθμούς Κελσίου.

3. Την Παρασκευή (25-07-25) οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:

α) στα ηπειρωτικά τους 40 με 41 και τοπικά τους 42 και στα δυτικά τους 43 βαθμούς Κελσίου. Στην Αθήνα τους 41 με 42 και στη Θεσσαλονίκη τους 38 με 39 βαθμούς.

β) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα τους 38 με 40 βαθμούς Κελσίου.

γ) στα νησιά του Ιονίου και τη νότια Κρήτη τους 39 με 41 βαθμούς Κελσίου.

4. Το Σάββατο (26-07-25) οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:

α) στα ηπειρωτικά τους 40 με 41 και τοπικά τους 42 και στα δυτικά τους 43 βαθμούς Κελσίου. Στην Αθήνα τους 40 με 41 και στη Θεσσαλονίκη τους 38 με 39 βαθμούς.

β) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα τους 38 με 40 βαθμούς Κελσίου.

γ) στα νησιά του Ιονίου και τη νότια Κρήτη τους 38 με 40 βαθμούς Κελσίου.

Το έκτακτο δελτίο θα επικαιροποιείται ανά 24ωρο οπότε θα γίνεται και επαναπροσδιορισμός των θερμοκρασιών ανά ημέρα και πρόγνωση για τη λήξη του καύσωνα.

Μπορείτε να έχετε μια γενική εικόνα για την εξέλιξη του καιρού, μέσα από την ιστοσελίδα της ΕΜΥ (oldportal.emy.gr).

Ενημερωθείτε και μέσω των επίσημων προειδοποιήσεων του Meteoalarm σε Ελλάδα και Ευρώπη.

Οι Αντιπεριφερειάρχες των Π.Ε. της Π.Στ.Ε. με μέριμνα των Διευθυντών των υπηρεσιών τους εφόσον κριθεί αναγκαίο θα προβούν σε έκτακτη μεταβολή του ωραρίου τους και θα θέσουν τις εμπλεκόμενες υπηρεσίες για την αντιμετώπιση κινδύνων σε επιφυλακή προκειμένου να αντιμετωπιστούν περιστατικά θερμοπληξίας και εκδήλωσης δασικών πυρκαγιών.

Τα Τμήματα Πολιτικής Προστασίας των Π.Ε. να ενημερώσουν όλες τις εμπλεκόμενες Υπηρεσίες, τους Δήμους και τις Εθελοντικές Οργανώσεις της χωρικής τους αρμοδιότητας, ώστε να βρίσκονται κατάσταση αυξημένης ετοιμότητας καθώς και για την ετοιμότητά τους στην περίπτωση εφαρμογής του μέτρου της οργανωμένης προληπτικής απομάκρυνσης πληθυσμού, σύμφωνα με το Σχέδιο Αντιμετώπισης Εκτάκτων Αναγκών εξ αιτίας Δασικών Πυρκαγιών, με την κωδική ονομασία «ΙΟΛΑΟΣ 2»

H Γενική Διεύθυνση Μεταφορών & Επικοινωνιών της Π.Στ.Ε. να προβεί στην έγκαιρη λήψη των κατάλληλων αποφάσεων για τη διεξαγωγή προγραμματισμένων εξετάσεων χορήγησης αδειών, για το διάστημα που ισχύει το παρόν Ε.Δ.Ε.Κ.

Η Γενική Περιφερειακή Διεύθυνση Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής της Στερεάς Ελλάδας να προβεί στη χορήγηση απαιτούμενων κατευθυντήριων οδηγιών για την προστασία του ζωικού κεφαλαίου, χερσαίου, υδρόβιου και αμφίβιου και φυτικού και την προστασία της υγείας των ζώων καθώς και ενημέρωση επαγγελματιών (π.χ. μελισσοκόμων, χειριστών θεριζοαλωνιστικών μηχανημάτων) για την ενημέρωσή τους για την αποφυγή πρόκλησης πυρκαγιάς, για το διάστημα που ισχύει το παρόν Ε.Δ.Ε.Κ.

Η Γενική Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας & Κοινωνικής Μέριμνας της Π.Στ.Ε. να προβεί στη λήψη εκτάκτων μέτρων για τη διαφύλαξη της δημόσιας υγείας και ευεξίας των πολιτών-ευπαθών ομάδων (παραμονή σε κλειστούς κλιματιζόμενους χώρους, αποφυγή άσκοπων μετακινήσεων κ.λπ.) για το διάστημα που ισχύει το παρόν Ε.Δ.Ε.Κ.

Οι Δήμοι της Π.Στ.Ε. να θέσουν το προσωπικό και τα μέσα που διαθέτουν σε υψηλή ετοιμότητα και να προβούν στην οργάνωση και διάθεση δροσερών και κλιματιζόμενων χώρων για το κοινό με την ανάλογη δημοσιότητα, καθώς και για τη συνεννόηση με Φιλοζωικές Οργανώσεις, Εθελοντικές Οργανώσεις κ.α. για τη μέριμνα των αδέσποτων ζώων (διάθεση νερού-τροφή).

Ακολουθούμε τις κάτωθι βασικές οδηγίες, για την προστασία και την αντιμετώπιση των επιπτώσεων στην υγεία των πολιτών από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα. Συγκεκριμένα:

ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΩΝ ΥΨΗΛΩΝ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΩΝ

Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.

Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.

Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.

Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.

Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά.

Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.

Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετείστε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.

Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα.

Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Αν έχετε βρέφη και παιδιά

Ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.

Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο.

Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.

Για τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να πίνουν πολλά υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) και να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.

Αν έχετε ηλικιωμένους

Μετακινείστε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο.

Εναλλακτικά φροντίστε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών.

Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε το ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.

Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

Τηλεοπτικό σποτ "Οδηγίες για καύσωνα": https://youtu.be/321diaYYSvo

Αφίσες για Καύσωνα: · https://civilprotection.gov.gr/sites/default/files/kafsonas_2_2021.pdf · https://civilprotection.gov.gr//polymesa?field_odhgies_list_value=%CE%9A%CE%B1%CF%8D%CF%83%CF%89%CE%BD%CE%B1%CF%82# · https://civilprotection.gov.gr/sites/default/files/kafsonas_1_2021.pdf · https://civilprotection.gov.gr/sites/default/files/kafswnas_teliko_2019_0.pdf · https://civilprotection.gov.gr/sites/default/files/kausonas_low.pdf

Ποιος κινδυνεύει από τις υψηλές θερμοκρασίες:

l ηλικιωμένοι

l μωρά και μικρά παιδιά

l έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες

l άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα

l άτομα που εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον

l άτομα με χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, πνευμονοπάθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, ψυχική νόσο, άνοια, αλκοολισμό ή κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών κ.λπ..)

l άτομα με οξεία νόσο, όπως λοίμωξη με πυρετό ή γαστρεντερίτιδα (διάρροια ή / και έμετο) .

l άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως π.χ. διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα, ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων). Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.

Γενικές οδηγίες προφύλαξης:

l Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται.

l Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό,

ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.

l Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.

l Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.

l Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.

l Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.

l Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό.

l Τα μέσα μαζικής μεταφοράς πρέπει να φροντίζουν για την καλή λειτουργία του κλιματισμού τους, για την καλύτερη εξυπηρέτηση του κοινού.

l Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στο λαιμό.

l Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.

l Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ. Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.

l Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν επιπρόσθετες οδηγίες ανάλογα με την κατάστασή τους καθώς και οδηγίες για την πιθανή αλλαγή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής.

l Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους αλλά να εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα. Μετακινείστε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο. Εναλλακτικά φροντίστε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών. Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε το ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.

l Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής. Το ίδιο ισχύει και για τα ιδρύματα, που περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες.

Παθολογικές καταστάσεις από υψηλές θερμοκρασίες και οδηγίες αντιμετώπισης τους

Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει ορισμένα όρια ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό σε συνέργεια με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λπ.), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλου βαθμού βαρύτητας, που μπορούν να οδηγήσουν σε βαριά νόσηση έως και στο θάνατο. Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι: δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, έμετοι και ταχυπαλμία.

Το σύνδρομο της θερμοπληξίας, εκδηλώνεται με: ξαφνική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (>40.5 οC), κόκκινο, ζεστό και ξηρό δέρμα (η εφίδρωση έχει σταματήσει), ξηρή πρησμένη γλώσσα, ταχυπαλμία, ταχύπνοια, έντονη δίψα, πονοκέφαλος, ναυτία, έμετος, ζάλη, σύγχυση, αδυναμία προσανατολισμού και καθαρής ομιλίας, επιθετική ή παράξενη συμπεριφορά, σπασμοί, απώλεια συνείδησης ή κώμα.

Η θεραπεία των ατόμων που παρουσιάζουν τα παραπάνω συμπτώματα, όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή, πρέπει να γίνεται κατά προτίμηση σε νοσηλευτικά ιδρύματα, αλλά ως πρώτες βοήθειες μέχρι τη διακομιδή τους σε αυτά θα πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος:

Μεταφορά του θερμόπληκτου άμεσα σε μέρος δροσερό, ευάερο, σκιερό κατά προτίμηση κλιματιζόμενο, πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό ή ντους ή ψεκασμό με κρύο νερό, παροχή μικρών γουλιών δροσερών υγρών ( νερού ή αραιωμένου χυμού φρούτων, 1 μέρος χυμού σε 4 μέρη νερού) αν μπορεί να καταπιεί κ.λπ.

ΘΥΕΛΛΩΔΕΙΣ ΑΝΕΜΟΙ

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ

Πριν και κατά τη διάρκεια θυελλωδών ανέμων

· Ασφαλίστε αντικείμενα τα οποία αν παρασυρθούν από τον άνεμο ενδέχεται να προκαλέσουν καταστροφές ή τραυματισμούς

· Στερεώστε τις διαφημιστικές πινακίδες που τυχόν έχετε αναρτήσει.

· Ασφαλίστε τις πόρτες και τα παράθυρα του σπιτιού ή του χώρου εργασίας σας.

· Αποφύγετε δραστηριότητες σε θαλάσσιες και παράκτιες περιοχές.

· Αποφύγετε τη διέλευση κάτω από μεγάλα δέντρα, κάτω από αναρτημένες πινακίδες και γενικά από περιοχές, όπου ελαφρά αντικείμενα (π.χ. γλάστρες, σπασμένα τζάμια κλπ.) μπορεί να αποκολληθούν και να πέσουν στο έδαφος (π.χ. κάτω από μπαλκόνια)

Η ελληνική συνήθεια που τιμωρεί ο νέος ΚΟΚ -Πρόστιμο 1.000 ευρώ σε όσους παρκάρουν σε αυτές τις θέσεις

 


Το παρκάρισμα σε ειδικούς χώρους στάθμευσης οχημάτων ατόμων με αναπηρία, αλλά και σε ράμπες διάβασης, εκτός από παράνομη πράξη, λογίζεται και ως αντικοινωνική, με το πρόστιμο σύμφωνα με τον νέο ΚΟΚ να φτάνει τα 1.000 ευρώ.

Το κυρωτικό πλαίσιο του νέου Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας προβλέπει αυστηρότερες ποινές για όσους οδηγούς είναι υπότροποι σε επικίνδυνες και ασυνείδητες συμπεριφορές, με την παράνομη στάθμευση σε θέσεις οχημάτων και ράμπες διάβασης ΑμΕΑ να αποτελεί αντιπροσωπευτικό παράδειγμα. Οι ποινές του νέου ΚΟΚ είναι αυστηρές για όσους υψώνουν εμπόδια στους συνανθρώπους τους, υποπίπτοντας στις τροχαίες παραβάσεις που κατατάσσονται στην κατηγορία της αντικοινωνικής οδικής συμπεριφοράς (Σ). Για αυτές, πέραν των υπόλοιπων κυρώσεων, επιβάλλεται επιπρόσθετα και το διοικητικό μέτρο αφαίρεσης της άδειας οδήγησης του οδηγού 20 ημέρες.

Ειδικότερα, στη συντριπτική τους πλειονότητα όσοι παρκάρουν παράνομα δεν κινδυνεύουν με παράβαση τύπου «Σ», εξαιρουμένων ορισμένων σοβαρών περιπτώσεων, οι οποίες δεν είναι άλλες από τη στάθμευση σε σημεία που προορίζονται για ΑμεΑ.

Πρόκειται για ειδικούς χώρους στάθμευσης οχημάτων ατόμων με αναπηρία, για χώρους στάθμευσης οχημάτων ατόμων με αναπηρία, αλλά και θέσεις όπου βρίσκεται κεκλιμένο επίπεδο (ράμπα) διάβασης ατόμων με αναπηρία ή οδηγός τυφλών (και σε απόσταση μικρότερη από 0,50 μ. εκατέρωθεν αυτών).Οι προαναφερθείσες παραβάσεις κατατάσσονται στην κατηγορία Ε2-Β που προβλέπειπρόστιμο 150 ευρώ και αφαίρεση των στοιχείων κυκλοφορίας για 70 ημέρες, αλλά και στην κατηγορία «Σ» με αποτέλεσμα το πρόστιμο να συνοδεύεται και από αφαίρεση της άδειας οδήγησης του οδηγού για 20 ημέρες.

Σε περίπτωση, μάλιστα, που οι παραβάσεις οι οποίες σχετίζονται με το παρκάρισμα σε χώρους ΑμΕΑ γίνουν για δεύτερη φορά μέσα σε διάστημα 5 ετών, στον παραβάτη οδηγό επιβάλλεται διοικητικό πρόστιμο 1.000 ευρώ και το διοικητικό μέτρο της αφαίρεσης της άδειας οδήγησης έως 180 ημέρες.

21 Ιουλίου, 2025

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοήσει κανείς άνω των 45

 


Ολοένα και περισσότεροι νεαροί ενήλικες διαγιγνώσκονται με καρκίνο του παχέος εντέρου, κάτι που παρατηρείται ιδιαίτερα την τελευταία δεκαετία, σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς καρκίνους, με τη σοβαρότητά του να υπογραμμίζεται από το γεγονός ότι δεν προειδοποιεί έγκαιρα. Αντίθετα, τα συμπτώματά του εμφανίζονται όταν βρίσκεται ήδη σε προχωρημένο στάδιο.«Πρόκειται για έναν από τους πέντε συχνότερους τύπους καρκίνου παγκοσμίως. Πραγματικά, οποιοσδήποτε άνθρωπος, ανεξαρτήτως ηλικίας, μπορεί να κινδυνεύει», λέει η δρ. Johanna Chan, γαστρεντερολόγος στην Mayo Clinic.

Με βάση αυτά τα δεδομένα, οι ειδικοί τονίζουν πόσο σημαντικό είναι οι νέοι να γνωρίζουν τα συμπτώματα που μαρτυρούν καρκίνο του παχέος εντέρου και να αναζητούν άμεσα ιατρική βοήθεια σε περίπτωση που εντοπίσουν κάποια ύποπτη ένδειξη.

Ειδικότερα, η Ειδική Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ και η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία συνιστούν ο προσυμπτωματικός έλεγχος να ξεκινά από την ηλικία των 45 ετών, καθώς είναι πιθανότερο ένας ασθενής να νοσήσει πριν την ηλικία των 55 ετών.

Ενδεικτικά συμπτώματα που θα πρέπει να σας θορυβήσουν είναι εάν αισθάνεστε μια αδιάκοπη δυσφορία στο στομάχι ή αν χάνετε ανεξήγητα βάρος.

«Στην πραγματικότητα, αρκετά προειδοποιητικά συμπτώματα, όπως αιμορραγία από το ορθό, αναιμία, αλλαγές στη λειτουργία του εντέρου, είναι πολύ κοινά και είναι πιθανό να οφείλονται σε άλλες παθήσεις κι αυτό δημιουργεί σύγχυση», εξηγεί η δρ. Chan. Για παράδειγμα, οι περισσότεροι νέοι, υγιείς ενήλικες που θα παρουσιάσουν αιμορραγία από το ορθό δεν πάσχουν από καρκίνο του παχέος εντέρου. «Ωστόσο, η πιθανότητα παραμένει και είναι σημαντικό οι νεαροί ασθενείς να αναζητούν φροντίδα και διάγνωση για οποιοδήποτε σύμπτωμα εμφανίζεται», λέει η δρ. Chan.Ιδιαίτερα προσεκτικοί θα πρέπει, επιπλέον, να είναι όσοι επηρεάζονται από πέντε βασικούς παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου:

  • Οικογενειακό ιστορικό
  • Νόσοι του εντέρου
  • Διαβήτης
  • Παχυσαρκία
  • Συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως το κάπνισμα ή η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Τέλος, η δρ. Chan διευκρινίζει ότι, για τους ασθενείς που έχουν οικογενειακό ιστορικό, είναι πιθανό να απαιτείται μια πιο εξατομικευμένη προσέγγιση στον προσυμπτωματικό έλεγχο. Σε κάθε περίπτωση, συστήνεται σε όλους τους ανθρώπους, ιδιαίτερα εκείνους που βρίσκονται στις πιο «επιρρεπείς» ηλικίες για την ανάπτυξη του καρκίνου του παχέος εντέρου, να μην παραλείπουν τον προληπτικό διαγνωστικό έλεγχο και να μην αγνοούν τυχόν ύποπτα συμπτώματα.


17η Νύχτα Χωρίς Ατυχήματα στη Χαλκίδα - Νύχτα με Προορισμό την Ασφάλεια, Σάββατο, 26 Ιουλίου 2025

 



17η Νύχτα Χωρίς Ατυχήματα στη Χαλκίδα - Νύχτα με Προορισμό την Ασφάλεια, Σάββατο, 26 Ιουλίου 2025

Το Ι.Ο.ΑΣ. «Πάνος Μυλωνάς» συναντά τη νέα γενιά στη Χαλκίδα και δίνει το μήνυμα: Αλκοόλ και Οδήγηση δεν πάνε μαζί!

Το Ινστιτούτο Οδικής Ασφάλειας (Ι.Ο.ΑΣ.) «Πάνος Μυλωνάς», με την παρουσία στελεχών και εθελοντών του, διοργανώνει για 17η συνεχή χρονιά την εκδήλωση «Νύχτα Χωρίς Ατυχήματα», το Σάββατο 26 Ιουλίου 2025, στο κέντρο διασκέδασης RAVAL στη Χαλκίδα.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί σε συνδιοργάνωση με την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας, σε συνεργασία με την Τροχαία Χαλκίδας και τον Δήμο Χαλκιδέων, και με την υποστήριξη του Περιφερειακού Τμήματος Χαλκίδας του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, της Ομάδας Διάσωσης Εύβοιας S.A.R.-312, των Προσκόπων Χαλκίδας, της Diageo Hellas AE, του φορέα HELLASTRON «ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΥΠΟΔΟΜΕΣ και ΟΔΟΙ ΜΕ ΔΙΟΔΙΑ») της Συμμαχίας για την Ασφάλεια και τον Πολιτισμό στο Δρόμο "Δρόμοι στο Μέλλον" και ομάδα εθελοντων της ΝΔ Χαλκίδας.

Στελέχη και εθελοντές του Ινστιτούτου θα βρίσκονται έξω από το κέντρο διασκέδασης για να συναντήσουν τους νέους στο φυσικό τους περιβάλλον, ενημερώνοντάς τους για τους σοβαρούς κινδύνους που ενέχει η κατανάλωση αλκοόλ σε συνδυασμό με την οδήγηση.

Στο πλαίσιο της δράσης, κάθε παρέα θα προτρέπεται να ορίσει έναν/μία «Οδηγό της Παρέας», ο οποίος/η οποία δεν θα καταναλώσει αλκοόλ καθ’ όλη τη διάρκεια της βραδιάς και θα αναλάβει να οδηγήσει με ασφάλεια τους φίλους του πίσω στο σπίτι. Αν ο/η «Οδηγός της Παρέας» τηρήσει την υπόσχεσή του/της, θα επιβραβευτεί με αναμνηστικά δώρα από την ομάδα του Ι.Ο.ΑΣ.

Στην αντίθετη περίπτωση, θα τον/την συμβουλεύουν να αφήσει το όχημά του/της ή να καλέσει ταξί, προκειμένου να επιστρέψει με ασφάλεια.

Η δράση αυτή στοχεύει στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των νέων σχετικά με τις συνέπειες της οδήγησης υπό την επήρεια αλκοόλ.

Υπενθυμίζεται ότι πανευρωπαϊκά, το 25% των θανάτων από τροχαία οφείλονται στην οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ*, ενώ στην Ελλάδα, το αλκοόλ αποτελεί μία από τις κυριότερες αιτίες πρόκλησης θανατηφόρων τροχαίων και σοβαρών τραυματισμών, κυρίως μετά τη νυχτερινή διασκέδαση του Σαββατοκύριακου, ιδιαίτερα στις νεαρές ηλικίες.

ΚΑΝΕΝΑΣ ΜΟΝΟΣ ΤΟΥ - ΟΛΟΙ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΚΑΙ ΕΝΑΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ.....

 





Ο Δήμος Κύμης-Αλιβερίου σας προσκαλεί σε ένα αξέχαστο μουσικό καλοκαίρι γεμάτο ήχους, φως και πολιτισμό! Αγαπημένοι καλλιτέχνες θα μας ταξιδέψουν με τις μελωδίες τους, σε μια σειρά μοναδικών συναυλιών, μια σε κάθε Δημοτική Ενότητα, με ελεύθερη είσοδο για όλους.

 














Μέτρα προστασίας και οδηγίες για τους πολίτες, από τον Δήμο Χαλκιδέων, λόγω υψηλών θερμοκρασιών

 


Λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν από αύριο Δευτέρα 21 Ιουλίου έως και την Παρασκευή 25 Ιουλίου 2025, ο Δήμος Χαλκιδέων λαμβάνει μέτρα προστασίας και ειδική μέριμνα για τις ευάλωτες ομάδες πολιτών και τους εργαζόμενους του Δήμου Χαλκιδέων. Συγκεκριμένα:

Α) Τίθενται σε λειτουργία ειδικά διαμορφωμένες κλιματιζόμενες αίθουσες, από τις 12:00 το μεσημέρι έως και τις 18:00 το απόγευμα, στους εξής χώρους:

è 1ο ΚΑΠΗ (Κίτσου Τζαβέλλα 5) – Τηλ. 22210 82363

è Σε όλα τα Δημοτικά – Κοινοτικά Καταστήματα του Δήμου Χαλκιδέων

è Κτίριο πρώην ΔΟΠΠΑΧ (πλησίον Καμάρες) – έως τις 21:00

Β) Θα υπάρξει ειδική μέριμνα για τους αστέγους

Γ) Θα υπάρξει μείωση απασχόλησης και μεταβολές στα ωράρια εργασίας, όπου χρειαστεί, στους εργαζόμενους του Δήμου Χαλκιδέων.

Δ) Όλες οι ανοικτές αθλητικές εγκαταστάσεις δεν θα λειτουργούν από ώρα 11:00 έως κι ώρα 18:00.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΥΤΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ:

Σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:

è Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.

è Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.

è Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.

è Να πίνουν άφθονο νερό και υγρά, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.

è Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά, τα μικρά παιδιά, τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα, για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.

Γραφείο Τύπου

Δήμου Χαλκιδέων

Μέτρα προστασίας από τον καύσωνα.

 


Με το νέο καύσωνα να είναι «παρών», με θερμοκρασίες που θα φτάσουν τους 44ο C από σήμερα 21 Ιουλίου, καλούμε τα Σωματεία μας να είναι σε ετοιμότητα και τους εργαζόμενους να μην σιωπούν. Να καταγγέλλουν στα Σωματεία τους και στο Εργατικό Κέντρο Εύβοιας (22210 20808, 6973311598, 6976975834) παραβάσεις των μέτρων για τον καύσωνα, ώστε με άμεση παρέμβαση να εξασφαλίζεται η εφαρμογή τους.

Απαιτούμε την άμεση παύση των εργασιών σε θερμοκρασίες που ξεπερνούν τους 37ο C, 38ο C ανάλογα με τις υποδείξεις του κάθε Σωματείου. Τήρηση των απαραίτητων συνθηκών για την ασφαλή διεξαγωγή των όποιων εργασιών μπορούν να πραγματοποιηθούν.

Απαιτούμε από την κυβέρνηση να παρθούν μόνιμα μέτρα προστασίας από τον καύσωνα και όχι κάθε φορά που πρόκειται να σημειωθούν υψηλές θερμοκρασίες, να αναμένουμε να βγει νέα εγκύκλιος που θα προβλέπει τα μέτρα προστασίας για την θερμική καταπόνηση.

Ξέρουμε καλά ότι η προστασία των εργαζομένων λογίζεται σαν κόστος από την εργοδοσία, για αυτό και δεν πληρούνται οι απαραίτητοι όροι για την υγεία και την ασφάλεια στους εργασιακούς χώρους. Για αυτό και δεν παίρνονται μόνιμα μέτρα για την θερμική καταπόνηση.

Καθημερινά συνάδελφοι λιποθυμούν από την εντατικοποίηση και την ζέστη, καθώς δεν παίρνονται ούτε τα στοιχειώδη μέτρα για την εργασία σε υψηλές θερμοκρασίες. Δεν θα επιτρέψουμε να μπαίνει σε κίνδυνο η υγεία μας για να συνεχίσουν την κερδοφορία τους οι εργοδότες παίζοντας με την ζωή μας.

Το Εργατικό Κέντρο Εύβοιας καλεί τους εργαζόμενους που δουλεύουν σε εξωτερικούς χώρους και σε υπαίθριες εργασίες όπως οικοδόμοι, ντελίβερι, ταχυμεταφορείς, λιμενεργάτες, μεταλλεργάτες, χειριστές μηχανημάτων κ.ά., να μην δεχτούν κατά απαίτηση της εργοδοσίας να δουλεύουν μέχρι τελικής πτώσης ακόμα και σε συνθήκες καύσωνα. Η μόνη προστασία μας είναι η συσπείρωση  στα σωματεία μας για την διεκδίκηση μέτρων υγείας και ασφάλειας στον χώρο δουλειάς. Με αυτόν τον τρόπο να επιβάλλουμε την τήρηση των μέτρων για την υγεία και την ασφάλεια της ζωής μας.

Ως εδώ! Δεν θα μετράμε διαρκώς νεκρούς και σακατεμένους για τα κέρδη της εργοδοσίας.

 

 Απαιτούμε:

·                Άμεση διακοπή όλων των υπαίθριων εργασιών όταν η θερμοκρασία ξεπεράσει τους 38ο C ή  και σε χαμηλότερες θερμοκρασίες ανάλογα με τη σχετική υγρασία.

·                Υποχρεωτική διεξαγωγή μετρήσεων στους χώρους εργασίας και διακοπή εργασιών ακόμα και πριν καταστεί υποχρεωτικό με βάση τις αναμενόμενες συνθήκες από την ΕΜΥ. Αντίστοιχα, άμεση διακοπή εργασιών σε ιδιαίτερα επιβαρυμένους  θερμικά χώρους (λιμάνι, ναυπηγικές εργασίες, οδοκαθαρισμός, μηχανουργεία κ.λπ.). Πλήρης καταβολή του ημερομισθίου χωρίς καμία  περικοπή.

·                Πλήρης αποχή από την εργασία, όταν επικρατούν συνθήκες καύσωνα, των εργαζομένων που  εντάσσονται στις ευπαθείς ομάδες (καρδιοπαθείς, πνευμονοπαθείς,  διαβητικοί, νεφροπαθείς, εγκυμονούσες, εργαζόμενοι άνω των 60 ετών κ.λπ.). Πλήρης καταβολή του ημερομισθίου.

·                Διαμόρφωση σχεδίου πρόληψης της θερμικής καταπόνηση των εργαζομένων σε κάθε χώρο, που να λαμβάνει υπόψη την παραγωγική διαδικασία (π.χ. συχνά διαλείμματα κατάλληλης διάρκειας, ανάλογα με τις συνθήκες περιβάλλοντος και τα  χαρακτηριστικά της εργασίας, της έντασης εργασίας και της χρησιμοποιούμενης στολής  εργασίας – Μέσων Ατομικής Προστασίας).

·                Περιορισμός βαριών εργασιών όταν οι συνθήκες θερμοκρασίας και υγρασίας δημιουργούν  ασφυκτικές συνθήκες. Διάθεση σε συνεχή βάση στους εργαζόμενους πόσιμου δροσερού  νερού κοντά στη θέση εργασίας τους. Δημιουργία κατάλληλων κλιματισμένων χώρων διαλείμματος για την ανάπαυση των εργαζομένων.

·                Μέτρα υγείας και ασφάλειας για όλους τους εργαζόμενους, ανεξάρτητα από τον τρόπο αμοιβής τους (μισθό, ΔΠΥ), με ουσιαστικό έλεγχο της εργοδοτικής ευθύνης.

·                Αποφασιστική ενίσχυση του ανθρώπινου δυναμικού και της υλικοτεχνικής υποδομής της  Επιθεώρησης Εργασίας, και όλων των ελεγκτικών μηχανισμών του κράτους. Προσανατολισμός των επιθεωρήσεων στην  αποκλειστική εργοδοτική ευθύνη για την πρόληψη και αντιμετώπιση του επαγγελματικού κινδύνου.

·                Δημιουργία κρατικού σώματος Τεχνικών Ασφαλείας και Γιατρών Εργασίας και υπηρεσιών  υγείας και ασφάλειας της εργασίας (ΥΑΕ) ενταγμένων στο αποκλειστικά δημόσιο σύστημα  Υγείας, κατάργηση των ΕΞΥΠΠ και κάθε επιχειρηματικής δραστηριότητας στο χώρο της ΥΑΕ.

·                Ουσιαστική καταγραφή εργατικών ατυχημάτων και επαγγελματικών ασθενειών.

·                Κάλυψη όλων χώρων εργασίας με υπηρεσίες Ιατρικής της Εργασίας, ανεξάρτητα από τον αριθμό των εργαζομένων.

·                Πλήρη ασφαλιστική κάλυψη των εργαζομένων από τον επαγγελματικό κίνδυνο, με ευθύνη  του κράτους και αποκλειστική επιβάρυνση της εργοδοσίας.

 

Για το Διοικητικό Συμβούλιο του
Εργατικού Κέντρου Εύβοιας


Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ                                  Ο ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

 

                                                                                                      Αντώνης ΚΟΥΚΟΥΡΑΣ                      Γιάννης ΤΖΑΒΑΡΑΣ